Formación acreditada por
Yoga Alliance International
Formación Yin Yoga
60 horas
Yin Yoga nos permite crear espacio para detenernos, ir más despacio y calmarnos. La oportunidad para enfrentarnos y observar nuestras experiencias en vez de seguir en un estado de prisa constante. En la práctica de Yin Yoga muchas de las posturas se hacen sentados y se mantienen por un periodo determinado de tiempo (a menudo 5 minutos). Durante este tiempo buscamos una aproximación suave a la práctica y relajar los tejidos musculares.
Con estas actitudes obtenemos una sensación de armonía y paz; más comodidad, un sentido profundo de equilibrio, calma y aceptación.
En esta formación exploramos las posibilidades y potencial de esta práctica. Nos sumergimos en este estilo de yoga: observamos las posturas, variantes para diferentes anatomías, y aprendemos técnicas de enseñanza.
Para quién es este curso:
Para alumnos que quieren profundizar en su práctica personal de Yoga
Para profesores que desean ofrecer a sus alumnos clases de Yin Yoga
Este curso no es sólo para profesores, pero este título no te certifica para serlo. Tendrás que obtener el título 200 horas para enseñar yoga.
Duración
60 horas
certificadas por Yoga Alliance para ser profesor de Yin Yoga
Este curso forma parte de la Formación avanzada de 1000 horas.
Para todos aquellos que ya tienen una Formación de 500 horas les permitirá profundizar en aspectos, técnicas y estilos enfocados en desarrollar habilidades avanzadas y metodologías como practicante o profesor.
Precio
Online:
490€
Presencial:
650€
Fechas
Online:
20-21 Noviembre 2021
4, 5, 6, 7 y 8 Diciembre 2021
Presencial:
A consultar
Tamara Suárez comenzó practicando meditación en un templo en Camboya y desde ahí fue explorado distintas tradiciones espirituales y estilos de meditación hasta encontrar su práctica personal en la tradición de maestros del Himalaya lo que la ha llevado varias veces a la India, en la última ocasión para estudiar con Pandit Rajmani Tigunait, director espiritual del Himalayan Institute.
Se ha formado en Yin Yoga con Paul Grilley y Bernie Clark, ha estudiado Ayurveda y Alimentación Ayurvédica con Hale Pule y está formada en Yoga Restaurativo y Sistema nervioso con Tiffany Cruikshank así como Yoga y Trauma con Ann Bortz y Albert Wong.
Respecto a la tradición del Yoga se ha formado en Kundalini con Rod Stryker y actualmente estudia con Indu Arora con la que sigue profundizando en el linaje de los maestros del Himalaya y Ayurveda aplicado al Yoga.
Tamara lleva años dando clases de yoga y meditación tanto presenciales en distintos estudios de Madrid, así como clases privadas y Online. Ha formado a decenas de alumnos en Yin Yoga siendo un referente en España en este estilo de Yoga lo que la ha llevado a colaborar con la plataforma internacional de yoga, Yoga International, donde imparte un curso de Yin Yoga.
Además la puedes encontrar en la formación «Ayurveda y Yoga”, «Yoga y Trauma” y colabora con Borja Sainz en la formación de Hatha y Vinyasa (200h) así como en distintos módulos de la 300 horas.
