Formación presencial 300 horas

formación vinyasa krama light

Formación de secuenciación avanzada y vinyasa 

Biomecánica y yoga light yoga

Formación en biomecánica aplicada al yoga

Pranayama light house yoga curso

Formación de pranayama, meditación y mantra

Yin yoga Light house yoga

Formación de Yin Yoga y liberación miofascial

La formación de 300 horas desarrollada por Borja Sainz se compone de 7 módulos que se centran en profundizar en distintos aspectos del Yoga contemporáneo y tradicional. Esta formación está avalada por Yoga Alliance para la titulación superior de 500 horas.

Los módulos están abiertos a cualquiera que esté interesado en profundizar sus conocimientos y no se requiere disponer de una formación previa aunque se recomienda tener experiencia en la práctica y tradición del Yoga. Sin embargo, en caso de querer obtener la titulación de 500 horas se deberá cumplir con los siguientes requisitos:

  1. Disponer de una titulación de 200 horas (no es necesario que se haya realizado con Borja Sainz en Lighthouse Yoga). Junto con las 300 horas de este curso se podrá acceder a la titulación de Yoga alliance de 500 horas.
  2. Entrevista previa con Borja Sainz en la que se evaluarán los conocimientos e intereses del alumno y se diseñará una práctica personal de asana, pranayama y meditación. Esta sadhana creada específicamente para cada alumno es una parte esencial de la formación y se revisará cada 3 meses con el alumno a través de un documento que se enviará via mail. Nuestra intención es que la enseñanza del Yoga deje de ser una simple adquisición de títulos y volver a convertirla en un proceso de desarrollo personal.
    Estos informes trimestrales se mantendrán activos durante el desarrollo los módulos de la formación y hasta finalizar el examen de formación. Con ello pretendemos que el alumno mantenga contacto con el profesor trimestralmente para evaluar el progreso de su práctica y el impacto en su vida cotidiana, adaptando la práctica si es necesario. La responsabilidad de continuar formándose y practicando esta en las manos de cada alumno y el acceso al profesor se realizará a través de dichos informes.
  3. La obtención de la titulación depende no solo de completar los cursos sino de mantener trimestralmente el desarrollo de los conocimientos a través de este apoyo personalizado con el profesorado. Yoga Alliance es una titulación externa con la cual apoyamos la calidad de nuestra formación, cumpliendo con creces los requisitos que establece, pero nuestro nivel de exigencia y desarrollo personalizado para cada alumno se antepone a los requisitos mínimos establecidos por dicha asociación internacional.

Pasos a seguir:

Abonar la cuota inicial de 125€ para comenzar el proceso de matriculación en la formación y realizar la entrevista y sesión privada para la creación de una práctica personalizada. Se recomienda realizar este trámite tras haber completado como mínimo uno de los módulos.

El tiempo para realizar los 7 módulos está en manos de cada alumno. Anualmente se realizaran distintos módulos, tanto presenciales como online y el alumno puede ir adaptándose según sus necesidades, apuntándose a los módulos en el orden que prefiera.
El orden en el que se realizan los módulos es libre, sin embargo, es conveniente tener en cuenta que PRANA VIDYA es un curso técnicamente avanzado y recomendamos realizar VINYASA KRAMA como mínimo antes de participar en dicho módulo.

Para obtener el título se requiere realizar una evaluación una vez completados los 7 módulos y abonar la cuota del examen de 125€. Una vez se decida dar comienzo al proceso de examinación, se le otorgarán al alumno 30 días para la prueba escrita y una vez entregada dicha prueba, un máximo de 60 días tras la fecha para enviar la grabación impartiendo clase para evaluar sus capacidades.

El examen consta de una evaluación de los conocimientos del alumno en todos los campos tratados durante los módulos. Recordamos que es indispensable que el alumno haya enviado los informes trimestrales de práctica personalizada durante el tiempo en el que desarrolla la formación.

En caso de no cumplir con estos informes de manera continuada a lo largo de 6 meses se deberá abonar una penalización si se desea continuar en la formación. El alumno dispone de 2 oportunidades para realizar el examen, si tras estas no cumple con los conocimientos exigidos deberá abonar 50€ por una tercera examinación.