Pranayama el secreto olvidado del yoga

PRANAYAMA (ONLINE)

 

Fecha: 22 de Noviembre de 2020

Webinar por Borja Sainz

Duración: *8 horas Certificadas por  Yoga Alliance

Precio Especial 79€

 

Asana y pranayama son las dos herramientas esenciales para lidiar con el cambio constante en nuestras vidas. Nos ayudan a generar un impacto positivo según las necesidades del cuerpo y la mente.

En la tradición del Yoga, la práctica de asana siempre ha sido un elemento secundario, enfocado a la preparación para pranayama, considerado como el motor espiritual que desarrolla el cambio hacia la calma y la estabilidad. En este taller de 8 horas aprenderás a transformar tu práctica de asana enfocándote en el desarrollo de las bases del pranayama y profundizando en las técnicas que te ayudarán a comprender cómo transformar radicalmente tu práctica de yoga para generar de forma más eficaz el impacto y el cambio que deseas en tu vida.

Este curso se desarrolla en formato webinar, el alumno podrá realizar preguntas que serán contestadas en los tiempos para preguntas.

Una vez finalizado el curso, el alumno tiene acceso ilimitado para volver a realizarlo a su ritmo.

Las 8 horas del curso están certificadas por Yoga Alliance para el programa YACEP en el que profesores certificados requieren completar 30 horas de formación cada 3 años.

PRÓXIMOS EVENTOS

Formación de Profesores Hatha y Vinyasa (200h) ONLINE

Formación de Profesores Hatha y Vinyasa (200h) ONLINE

Inicio 06 Febrero 2021

Formación de 200 horas para profesores en HATHA & VINYASA YOGA. Desarrolla tu práctica personal de Asana a través del estudio de la alineación y la biomecánica y aprende a observar patrones y hábitos en el cuerpo para poder corregir posturalmente y de forma eficaz. Titulación certificada por Yoga Alliance International.

Ayurveda & Yoga (ONLINE)

Ayurveda & Yoga (ONLINE)

Inicio 12 de Febrero/2021
30h Certificado Yoga Alliance

La esencia de esta formación es que empieces a personalizar y refinar tus habilidades como alumno y profesor y que empieces a ver aquello que nos hace únicos a cada uno de nosotros. Más que ningún otro módulo de esta formación, en Ayurveda y Yoga encontraras las herramientas para individualizar y perfeccionar tus habilidades como profesor.

Formación Yin Yoga y liberación miofascial (ONLINE)

Formación Yin Yoga y liberación miofascial (ONLINE)

Inicio 27 Marzo 2021
60h Certificado Yoga Alliance

Yin Yoga nos permite crear espacio para detenernos, ir más despacio y calmarnos. La oportunidad para enfrentarnos y observar nuestras experiencias en vez de seguir en un estado de prisa constante. En esta formación exploramos las posibilidades y potencial de esta práctica. Nos sumergimos en este estilo de yoga: observamos las posturas, variantes para diferentes anatomías, y aprendemos técnicas de enseñanza.
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