Formación online Yoga & Trauma

390,00

Este curso se adquiere a través de nuestra plataforma online Yogabasement.

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FECHAS:

  • 5-12-19 y 26 de Noviembre de 15.00 a 20.00 con Tamara Suárez
  • 20 de Noviembre de 9.00 a 13.00 con Cristina Marín

En el curso tendremos prácticas de yoga, meditación, técnicas de respiración, instrucciones de mindfulness, clases de teoría y ejercicios de reflexión personal (antes de ayudar a alumnos con trauma debemos estar en pleno contacto y ser conscientes de nuestros niveles de agitación y cómo nos autoregulamos).

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