Samhita yoga light house yoga

Formación en filosofía y tradición del Yoga 30 horas

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La tradición del hatha yoga es muy compleja y diversa desde el punto filosófico y práctico, creando mucha confusión a la hora de aplicar distintas técnicas y de asimilar los diferentes enfoques o puntos de vista sobre el objetivo de una práctica de Yoga. Este curso esta centrado en los textos de la tradición del Hatha Yoga, entre ellos el Hatha yoga Pradipika, el Shiva Samhita y en especial el Gheranda Samhita.

En Samhita, que se traduce como «colección» o «compilación», nos centramos en el estudio de la historia y filosofía del Yoga y en aplicar las metodologías del Hatha Yoga tal y como se narran en estos textos. Nuestro objetivo es realizar un viaje al pasado para entender cómo el Yoga contemporáneo, centrado en asana, no es más que una evolución que se ha adaptado a las necesidades y mentalidad de nuestra cultura.

Cuando hablamos de “estilos de yoga” solemos referirnos al tipo de clase de asana, pero en la antigüedad las diferencias provienen del método e intención subyacente a cada estilo o escuela filosófica. En cada una de estas tradiciones encontramos la práctica del Yoga como una herramienta, aunque con sustanciales diferencias en la metodología empleada para el propósito a conseguir. Según el enfoque que las distintas tradiciones desarrollan, podemos simplificar con algunos ejemplos:

  • Vedas(1500a.C.): vivir una vida plena y gratificante.
  • Samkhya(100a.C.): trascender el sufrimiento y alcanzar la liberación (semejante al Budismo)
  • Vedanta(500d.C.): conectar/conocer Brahmán, conciencia superior/divina.
  • Tantra(600d.C.): Unión de Jiva (el alma limitada) con la divinidad (Jivanmukti) para alcanzar un estado de iluminación de nuestra consciencia en esta experiencia física.

 Algunos de los elementos más importantes que dan forma a este curso de formación giran principalmente en torno al Hatha Yoga y su conexión con el Tantra:

  • Historia y desarollo del Hatha Yoga: su vinculación con el budismo y el ascetismo.
  • Satkarmas o sistemas de purificación y su implicación en el concepto de salud y preparación para el resto de técnicas.
  • El enfoque de asana orientado al desarollo de metogologías complejas de Pranayama, Bandha, Mudra, y finalmente el estado de profunda meditación que los hatha yogis llamaban NADA ( el sonido en el silencio ).
  • Las 7 fases del Hatha Yoga y su aplicación secuenciada.
  • Desarollo y aplicación de las distintas metodologías dentro del contexto actual, cómo crear un mayor impacto en tu práctica. 

 

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    PRÓXIMOS EVENTOS

    Formación de Profesores Hatha y Vinyasa (200h) (Presencial)

    Formación de Profesores Hatha y Vinyasa (200h) (Presencial)

    Inicio 08/05 al 26/09

    Formación de 200 horas para profesores en HATHA & VINYASA YOGA. Desarrolla tu práctica personal de Asana a través del estudio de la alineación y la biomecánica y aprende a observar patrones y hábitos en el cuerpo para poder corregir posturalmente y de forma eficaz. Titulación certificada por Yoga Alliance International.

    Formación Yin Yoga y liberación miofascial (ONLINE)

    Formación Yin Yoga y liberación miofascial (ONLINE)

    Inicio 17 Abril 2021
    60h Certificado Yoga Alliance

    Yin Yoga nos permite crear espacio para detenernos, ir más despacio y calmarnos. La oportunidad para enfrentarnos y observar nuestras experiencias en vez de seguir en un estado de prisa constante. En esta formación exploramos las posibilidades y potencial de esta práctica. Nos sumergimos en este estilo de yoga: observamos las posturas, variantes para diferentes anatomías, y aprendemos técnicas de enseñanza.
    Reserva tu plaza

    Biomecánica  Yoga Terapéutico (Presencial)

    Biomecánica Yoga Terapéutico (Presencial)

    Inicio 24-25 Abril 2021
    Duración 30h Certificadas Yoga Alliance
    Formación Presencial
    Lighthouse Yoga
    El Yoga contemporáneo y la tradición nunca han estado tan unidos, pese a la idea imperante de que el yoga actual “no es yoga”. Depende de nosotros volver a convertir el Yoga en la herramienta de transformación que siempre fue.

    La tradición del hatha yoga es muy compleja y diversa desde el punto filosófico y práctico, creando mucha confusión a la hora de aplicar distintas técnicas y de asimilar los diferentes enfoques o puntos de vista sobre el objetivo de una práctica de Yoga. Este curso esta centrado en los textos de la tradición del Hatha Yoga, entre ellos el Hatha yoga Pradipika, el Shiva Samhita y en especial el Gheranda Samhita.

    En Samhita que se traduce como «colección» o «compilación», nos centramos en el estudio de la historia y filosofía del Yoga y en aplicar las metodologías del Hatha Yoga tal y como se narran en estos textos. Nuestro objetivo es realizar un viaje al pasado para entender cómo el Yoga contemporáneo, centrado en asana, no es más que una evolución que se ha adaptado a las necesidades y mentalidad de nuestra cultura.

    Cuando hablamos de “estilos de yoga” solemos referirnos al tipo de clase de asana, pero en la antigüedad las diferencias provienen del método e intención subyacente a cada estilo o escuela filosófica. En cada una de estas tradiciones encontramos la práctica del Yoga, como una herramienta, aunque con sustanciales diferencias en la metodología empleada para el propósito a conseguir. Según el enfoque que las distintas tradiciones desarrollan, podemos simplificar con algunos ejemplos:

    • Vedas(1500a.C.): vivir una vida plena y gratificante.
    • Samkhya(100a.C.): trascender el sufrimiento y alcanzar la liberación (semejante al Budismo)
    • Vedanta(500d.C.): conectar/conocer Brahmán, conciencia superior/divina.
    • Tantra(600d.C.): Unión de Jiva (el alma limitada) con la divinidad (Jivanmukti) para alcanzar un estado de iluminación de nuestra consciencia en esta experiencia física.

    Algunos de los elementos más importantes que dan forma a este curso de formación giran principalmente en torno al Hatha Yoga y su conexión con el Tantra:

    • Historia y desarrollo del Hatha Yoga: su vinculación con el budismo y el ascetismo.
    • Shatkarmas o sistemas de purificación y su implicación en el concepto de salud y preparación para el resto de técnicas.
    • El enfoque de asana orientada al desarrollo de metodologías complejas de pranayama, bandha, mudra y finalmente, el estado de profunda meditación que los hatha yogis llamaban NADA (el sonido en el silencio).
    • Las 7 fases del Hatha Yoga y su aplicación secuenciada.
    • Desarrollo y aplicación de las distintas metodologías dentro del contexto actual y cómo crear un mayor impacto en tu práctica.
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    60h Certificado Yoga Alliance

    Yin Yoga nos permite crear espacio para detenernos, ir más despacio y calmarnos. La oportunidad para enfrentarnos y observar nuestras experiencias en vez de seguir en un estado de prisa constante. En esta formación exploramos las posibilidades y potencial de esta práctica. Nos sumergimos en este estilo de yoga: observamos las posturas, variantes para diferentes anatomías, y aprendemos técnicas de enseñanza.
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    Biomecánica  Yoga Terapéutico (Presencial)

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    Inicio 24-25 Abril 2021
    Duración 30h Certificadas Yoga Alliance
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    El Yoga contemporáneo y la tradición nunca han estado tan unidos, pese a la idea imperante de que el yoga actual “no es yoga”. Depende de nosotros volver a convertir el Yoga en la herramienta de transformación que siempre fue.

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