Vinyasa Krama

100 horas de formación 300 Yoga Alliance

  • Fechas: 02 de Octubre/2021  al   09 de Enero/2022

    ATENCIÓN: Este curso está abierto a poder realizarse de forma independiente al resto de la formación de 300 horas.

  • Precio: 890€ – Certificado Yoga Alliance YAECEP de 100 horas. *Consultar disponibilidad de plazas. 

Esta formación nos proporciona el conocimiento que necesitamos para ser un practicante o profesor de yoga avanzado.

Te permitirá apreciar el alcance y poder de la práctica de Yoga y estarás preparad@ para diseñar distintas clases con distintos objetivos y enseñar y entender Yoga de manera holística, como una ciencia que toca cuerpo, mente y alma.

 

Con la experiencia adquirida, verás transformada tu práctica personal y  tus habilidades como profesor@ para impartir clases más avanzadas en cuanto a contenido, alineación, secuenciación y temática. Los elementos claves que cubriremos en esta formación se dividen en 2 bloques:

 

1 – Secuenciación Avanzada

“Vinyasa Krama es el arte de seleccionar los elementos y ordenarlos en una secuencia para lograr nuestros objetivos pero sin olvidar nuestra creatividad para conectar con nuestro estilo único.

  • Según nivel – necesidades – objetivo – temática.
  • Transiciones y creatividad: distintos conceptos de Vinyasa y progresión segura entre posturas.
  • Sistema nervioso y el poder de la respiración; integrar pranayama en asana.
  • Diferenciación entre aplicar bandhas a nivel físico vs energético.
  • Cómo secuenciar para acceder a las posturas más difíciles y desafiantes.

 

2 – Desarrollo de Clases y Práctica Personal

 

  • Cómo abordar y gestionar las necesidades específicas (ya sean físicas, mentales o emocionales) de nuestro alumnos.
  • Utilizar asana de manera holística, no solo física.
  • Maximizar biomecánicamente los beneficios de cada clase de manera efectiva pero también segura, entendiendo cuál es el objetivo de cada postura en la secuencia.
  • Asanas y pranayama que nos dirigen hacia meditaciones específicas.

 

Este curso forma parte de la Formación de 300 horas. Para todos aquellos que ya tienen una formación de 200 horas, este curso contabiliza para la titulación de Yoga Alliance de 500h impartida por Borja Sainz y Tamara Suárez.

 

ATENCIÓN: Este curso está abierto a poder realizarse de forma independiente al resto de la formación de 300 horas.

PRECIO: 890€ – certificado Yoga Alliance YAECEP de 100 horas. *Consultar disponibilidad de plazas.

Fechas del módulo: 2 octubre/2021 al 09 enero/2022

    PRÓXIMOS EVENTOS

    Formación de Profesores Hatha y Vinyasa (200h) (Presencial)

    Formación de Profesores Hatha y Vinyasa (200h) (Presencial)

    Inicio 08/05 al 26/09

    Formación de 200 horas para profesores en HATHA & VINYASA YOGA. Desarrolla tu práctica personal de Asana a través del estudio de la alineación y la biomecánica y aprende a observar patrones y hábitos en el cuerpo para poder corregir posturalmente y de forma eficaz. Titulación certificada por Yoga Alliance International.

    Formación Yin Yoga y liberación miofascial (ONLINE)

    Formación Yin Yoga y liberación miofascial (ONLINE)

    Inicio 17 Abril 2021
    60h Certificado Yoga Alliance

    Yin Yoga nos permite crear espacio para detenernos, ir más despacio y calmarnos. La oportunidad para enfrentarnos y observar nuestras experiencias en vez de seguir en un estado de prisa constante. En esta formación exploramos las posibilidades y potencial de esta práctica. Nos sumergimos en este estilo de yoga: observamos las posturas, variantes para diferentes anatomías, y aprendemos técnicas de enseñanza.
    Reserva tu plaza

    Biomecánica  Yoga Terapéutico (Presencial)

    Biomecánica Yoga Terapéutico (Presencial)

    Inicio 24-25 Abril 2021
    Duración 30h Certificadas Yoga Alliance
    Formación Presencial
    Lighthouse Yoga
    El Yoga contemporáneo y la tradición nunca han estado tan unidos, pese a la idea imperante de que el yoga actual “no es yoga”. Depende de nosotros volver a convertir el Yoga en la herramienta de transformación que siempre fue.

    Vinyasa Krama

    100 horas de formación 300 Yoga Alliance

    • Fechas: 02 de Octubre al 16 de Enero/22

      ATENCIÓN: Este curso está abierto a poder realizarse de forma independiente al resto de la formación de 300 horas.

    • Precio: 890€ – Certificado Yoga Alliance YAECEP de 100 horas. *Consultar disponibilidad de plazas. 
    • Duración: 100h Certificadas Yoga Alliance

    Esta formación nos proporciona el conocimiento que necesitamos para ser un practicante o profesor de yoga avanzado.

    Te permitirá apreciar el alcance y poder de la práctica de Yoga y estarás preparad@ para diseñar distintas clases con distintos objetivos y enseñar y entender Yoga de manera holística, como una ciencia que toca cuerpo, mente y alma.

     

    Con la experiencia adquirida, verás transformada tu práctica personal y  tus habilidades como profesor@ para impartir clases más avanzadas en cuanto a contenido, alineación, secuenciación y temática. Los elementos claves que cubriremos en esta formación se dividen en 2 bloques:

     

    1 – Secuenciación Avanzada

    “Vinyasa Krama es el arte de seleccionar los elementos y ordenarlos en una secuencia para lograr nuestros objetivos pero sin olvidar nuestra creatividad para conectar con nuestro estilo único.

    • Según nivel – necesidades – objetivo – temática.
    • Transiciones y creatividad: distintos conceptos de Vinyasa y progresión segura entre posturas.
    • Sistema nervioso y el poder de la respiración; integrar pranayama en asana.
    • Diferenciación entre aplicar bandhas a nivel físico vs energético.
    • Cómo secuenciar para acceder a las posturas más difíciles y desafiantes.

     

    2 – Desarrollo de Clases y Práctica Personal

     

    • Cómo abordar y gestionar las necesidades específicas (ya sean físicas, mentales o emocionales) de nuestro alumnos.
    • Utilizar asana de manera holística, no solo física.
    • Maximizar biomecánicamente los beneficios de cada clase de manera efectiva pero también segura, entendiendo cuál es el objetivo de cada postura en la secuencia.
    • Asanas y pranayama que nos dirigen hacia meditaciones específicas.

     

     

    Este curso forma parte de la Formación de 300 horas. Para todos aquellos que ya tienen una formación de 200 horas, este curso contabiliza para la titulación de Yoga Alliance de 500h impartida por Borja Sainz y Tamara Suárez.

     

    ATENCIÓN: Este curso está abierto a poder realizarse de forma independiente al resto de la formación de 300 horas.

    PRECIO: 890€ – certificado Yoga Alliance YAECEP de 100 horas. *Consultar disponibilidad de plazas.

    Fechas del módulo: 2 octubre/2021 al 16 enero/2022

    PRÓXIMOS EVENTOS

    Formación de Profesores Hatha y Vinyasa (200h) (Presencial)

    Formación de Profesores Hatha y Vinyasa (200h) (Presencial)

    Inicio 08/05 al 26/09

    Formación de 200 horas para profesores en HATHA & VINYASA YOGA. Desarrolla tu práctica personal de Asana a través del estudio de la alineación y la biomecánica y aprende a observar patrones y hábitos en el cuerpo para poder corregir posturalmente y de forma eficaz. Titulación certificada por Yoga Alliance International.

    Formación Yin Yoga y liberación miofascial (ONLINE)

    Formación Yin Yoga y liberación miofascial (ONLINE)

    Inicio 17 Abril 2021
    60h Certificado Yoga Alliance

    Yin Yoga nos permite crear espacio para detenernos, ir más despacio y calmarnos. La oportunidad para enfrentarnos y observar nuestras experiencias en vez de seguir en un estado de prisa constante. En esta formación exploramos las posibilidades y potencial de esta práctica. Nos sumergimos en este estilo de yoga: observamos las posturas, variantes para diferentes anatomías, y aprendemos técnicas de enseñanza.
    Reserva tu plaza

    Biomecánica  Yoga Terapéutico (Presencial)

    Biomecánica Yoga Terapéutico (Presencial)

    Inicio 24-25 Abril 2021
    Duración 30h Certificadas Yoga Alliance
    Formación Presencial
    Lighthouse Yoga
    El Yoga contemporáneo y la tradición nunca han estado tan unidos, pese a la idea imperante de que el yoga actual “no es yoga”. Depende de nosotros volver a convertir el Yoga en la herramienta de transformación que siempre fue.

    Abrir chat