Lighthouse Yoga Madrid
En Lighthouse nos dedicamos al estudio y enseñanza del yoga respetando la tradición pero sin olvidar el enfoque contemporáneo que ha adaptado la practica a nuestras necesidades actuales. Para ello hemos diseñado una cuidada programación de clases de yoga que se adaptan a las necesidades personales de cada estudiante: ya sea relajar, fortalecer, eliminar tensión, o explorar el aspecto espiritual del yoga y meditación.
Además tenemos formaciones de yoga profesores de Yoga avaladas por Yoga Alliance y cursos de yoga para aquellos que quieran profundizar en sus conocimientos y aplicar el Yoga en diferentes aspectos de su vida y para los que desean orientar su camino hacia la enseñanza.
CLASES DE YOGA
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PRÓXIMOS EVENTOS
Yoga Nidra (ONLINE)
jue., 23 jul. 202, 09:00 a. m. – dom., 26 jul. 2020, 6:00 a. m.
Lighthouse Yoga (mapa)
Yoga Nidra es sin duda una de las prácticas más relevantes para la vida moderna. Tras haber centrado todos nuestros esfuerzos en el aspecto físico del Yoga podemos observar cómo el impacto transformador de esta tradición no parece haber calado en el individuo.
Formación 200h (ONLINE)
Comienzo 22 julio
Formación de 200 horas para profesores en HATHA & VINYASA YOGA. Desarrolla tu práctica personal de Asana a través del estudio de la alineación y la biomecánica y aprende a observar patrones y hábitos en el cuerpo para poder corregir posturalmente y de forma eficaz. Titulación certificada por Yoga Alliance International.
Formación Yin Yoga y liberación miofascial (ONLINE)
vier., 20 nov. 2020 – vier., 18 dic. 2020
Yin Yoga nos permite crear espacio para detenernos, ir más despacio y calmarnos. La oportunidad para enfrentarnos y observar nuestras experiencias en vez de seguir en un estado de prisa constante. En esta formación exploramos las posibilidades y potencial de esta práctica. Nos sumergimos en este estilo de yoga: observamos las posturas, variantes para diferentes anatomías, y aprendemos técnicas de enseñanza.
POLÍTICA DE CLASES
- Para cualquier duda puedes mandarnos un correo electrónico o llamarnos por teléfono al 662 666 676. También puedes dirigirte al centro que está abierto al público antes del comienzo de cada clase.
- Si vienes por primera vez, para poder hacer tu inscripción, debes acudir 15 minutos antes de la clase.
- Las clases comienzan puntuales, ven con tiempo de antelación.
- Se conceden 5 minutos de margen si llegas tarde, el centro se reserva el derecho de admisión si la clase ya ha comenzado . Por favor, entra despacio sin hacer ruido y espera a la entrada de la sala a que la meditación, mantra o pranayama de apertura haya terminado y empiece a haber movimiento.
- Si necesitas salir de clase antes, avisa al profesor, pon tu esterilla cerca de la salida y recoge cuando vaya a comenzar savasana (la postura de descanso final).
- Os animamos a ser puntuales (10-15 min antes), entrar descalzos (hay que dejar los zapatos en el vestidor), ligeros (sin comida ni envases de cristal) y silenciosos (teléfonos apagados!).
Política de privacidad
Para apuntarte en las clases y talleres que impartimos en Lighthouse Yoga Madrid es necesario completar la ficha de alumno facilitándonos tu nombre, teléfono, dirección y correo electrónico. Utilizaremos tu correo electrónico para mandar una newsletter mensual sobre nuestras actividades y el teléfono sólo para gestión administrativa o informar de cambio puntual en alguna clase.
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