Lighthouse Yoga Madrid
En Lighthouse nos dedicamos al estudio y enseñanza del yoga respetando la tradición pero sin olvidar el enfoque contemporáneo que ha adaptado la practica a nuestras necesidades actuales. Para ello hemos diseñado una cuidada programación de clases de yoga que se adaptan a las necesidades personales de cada estudiante: ya sea relajar, fortalecer, eliminar tensión, o explorar el aspecto espiritual del yoga y meditación.
Además tenemos formaciones de yoga profesores de Yoga avaladas por Yoga Alliance y cursos de yoga para aquellos que quieran profundizar en sus conocimientos y aplicar el Yoga en diferentes aspectos de su vida y para los que desean orientar su camino hacia la enseñanza.
CLASES DE YOGA
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PRÓXIMOS EVENTOS
Formación 200h (ONLINE)
Comienzo 22 julio
Formación de 200 horas para profesores en HATHA & VINYASA YOGA. Desarrolla tu práctica personal de Asana a través del estudio de la alineación y la biomecánica y aprende a observar patrones y hábitos en el cuerpo para poder corregir posturalmente y de forma eficaz. Titulación certificada por Yoga Alliance International.
Formación Yin Yoga y liberación miofascial (ONLINE)
vier., 20 nov. 2020 – vier., 18 dic. 2020
Yin Yoga nos permite crear espacio para detenernos, ir más despacio y calmarnos. La oportunidad para enfrentarnos y observar nuestras experiencias en vez de seguir en un estado de prisa constante. En esta formación exploramos las posibilidades y potencial de esta práctica. Nos sumergimos en este estilo de yoga: observamos las posturas, variantes para diferentes anatomías, y aprendemos técnicas de enseñanza.
Formación Yin Yoga y liberación miofascial
mar., 25 agos. 2020 – dom., 30 agos. 2020
Yin Yoga nos permite crear espacio para detenernos, ir más despacio y calmarnos. La oportunidad para enfrentarnos y observar nuestras experiencias en vez de seguir en un estado de prisa constante. En esta formación exploramos las posibilidades y potencial de esta práctica. Nos sumergimos en este estilo de yoga: observamos las posturas, variantes para diferentes anatomías, y aprendemos técnicas de enseñanza.
POLÍTICA DE CLASES
- Para cualquier duda puedes mandarnos un correo electrónico o llamarnos por teléfono al 662 666 676. También puedes dirigirte al centro que está abierto al público antes del comienzo de cada clase.
- Si vienes por primera vez, para poder hacer tu inscripción, debes acudir 15 minutos antes de la clase.
- Las clases comienzan puntuales, ven con tiempo de antelación.
- Se conceden 5 minutos de margen si llegas tarde, el centro se reserva el derecho de admisión si la clase ya ha comenzado . Por favor, entra despacio sin hacer ruido y espera a la entrada de la sala a que la meditación, mantra o pranayama de apertura haya terminado y empiece a haber movimiento.
- Si necesitas salir de clase antes, avisa al profesor, pon tu esterilla cerca de la salida y recoge cuando vaya a comenzar savasana (la postura de descanso final).
- Os animamos a ser puntuales (10-15 min antes), entrar descalzos (hay que dejar los zapatos en el vestidor), ligeros (sin comida ni envases de cristal) y silenciosos (teléfonos apagados!).
Política de privacidad
Para apuntarte en las clases y talleres que impartimos en Lighthouse Yoga Madrid es necesario completar la ficha de alumno facilitándonos tu nombre, teléfono, dirección y correo electrónico. Utilizaremos tu correo electrónico para mandar una newsletter mensual sobre nuestras actividades y el teléfono sólo para gestión administrativa o informar de cambio puntual en alguna clase.
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