Lighthouse Yoga Madrid

En Lighthouse nos dedicamos al estudio y enseñanza del yoga respetando la tradición pero sin olvidar el enfoque contemporáneo que ha adaptado la practica a nuestras necesidades actuales. Para ello hemos diseñado una cuidada programación de clases de yoga que se adaptan a las necesidades personales de cada estudiante: ya sea relajar, fortalecer, eliminar tensión, o explorar el aspecto espiritual del yoga y meditación.

Además tenemos formaciones de yoga profesores de Yoga avaladas por Yoga Alliance y cursos de yoga para aquellos que quieran profundizar en sus conocimientos y aplicar el Yoga en diferentes aspectos de su vida y para los que desean orientar su camino hacia la enseñanza.

CLASES DE YOGA

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PRÓXIMOS EVENTOS

Formación 200h (ONLINE)

Formación 200h (ONLINE)

Comienzo 22 julio

Formación de 200 horas para profesores en HATHA & VINYASA YOGA. Desarrolla tu práctica personal de Asana a través del estudio de la alineación y la biomecánica y aprende a observar patrones y hábitos en el cuerpo para poder corregir posturalmente y de forma eficaz. Titulación certificada por Yoga Alliance International.

Formación Yin Yoga y liberación miofascial (ONLINE)

Formación Yin Yoga y liberación miofascial (ONLINE)

vier., 20 nov. 2020 – vier., 18 dic. 2020

Yin Yoga nos permite crear espacio para detenernos, ir más despacio y calmarnos. La oportunidad para enfrentarnos y observar nuestras experiencias en vez de seguir en un estado de prisa constante. En esta formación exploramos las posibilidades y potencial de esta práctica. Nos sumergimos en este estilo de yoga: observamos las posturas, variantes para diferentes anatomías, y aprendemos técnicas de enseñanza.

Formación Yin Yoga y liberación miofascial

Formación Yin Yoga y liberación miofascial

mar., 25 agos. 2020 – dom., 30 agos. 2020

Yin Yoga nos permite crear espacio para detenernos, ir más despacio y calmarnos. La oportunidad para enfrentarnos y observar nuestras experiencias en vez de seguir en un estado de prisa constante. En esta formación exploramos las posibilidades y potencial de esta práctica. Nos sumergimos en este estilo de yoga: observamos las posturas, variantes para diferentes anatomías, y aprendemos técnicas de enseñanza.

YACEP
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POLÍTICA DE CLASES

  • Para cualquier duda puedes mandarnos un correo electrónico o llamarnos por teléfono al 662 666 676. También puedes dirigirte al centro que está abierto al público antes del comienzo de cada clase.
  • Si vienes por primera vez, para poder hacer tu inscripción, debes acudir 15 minutos antes de la clase.
  • Las clases comienzan puntuales, ven con tiempo de antelación.
  • Se conceden 5 minutos de margen si llegas tarde, el centro se reserva el derecho de admisión si la clase ya ha comenzado . Por favor, entra despacio sin hacer ruido y espera a la entrada de la sala a que la meditación, mantra o pranayama de apertura haya terminado y empiece a haber movimiento.
  • Si necesitas salir de clase antes, avisa al profesor, pon tu esterilla cerca de la salida y recoge cuando vaya a comenzar savasana (la postura de descanso final).
  • Os animamos a ser puntuales (10-15 min antes), entrar descalzos (hay que dejar los zapatos en el vestidor), ligeros (sin comida ni envases de cristal) y silenciosos (teléfonos apagados!).

Política de privacidad

Para apuntarte en las clases y talleres que impartimos en Lighthouse Yoga Madrid es necesario completar la ficha de alumno facilitándonos tu nombre, teléfono, dirección y correo electrónico. Utilizaremos tu correo electrónico para mandar una newsletter mensual sobre nuestras actividades y el teléfono sólo para gestión administrativa o informar de cambio puntual en alguna clase.

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