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Quiero ser profesor/a de Yoga; ¬ŅQu√© hacer para conseguirlo?

Formarse como profesor de Yoga es una experiencia preciosa que nos permite profundizar en la pr√°ctica de yoga, entender las distintas t√©cnicas que utilizamos, c√≥mo y para qu√© se utilizan, mejorar nuestras cualidades de ense√Īanza y por supuesto conocer a personas con nuestros intereses e inquietudes.

¬†Pero ¬Ņson todas las formaciones iguales?, ¬Ņcomparten el mismo temario?, ¬Ņse necesita titulaci√≥n para ser profesor de Yoga? ¬ŅQu√© requisitos hay?, ¬Ņprecios? ¬ŅDuraci√≥n?‚Ķ

¬†Son algunas de las dudas m√°s habituales de aquellos que se embarcan en el camino de la ense√Īanza de Yoga.

Qué necesito para ser profesor de Yoga

Si te est√°s preguntando c√≥mo ser profesor de Yoga lo primero que debes saber es que debes obtener una titulaci√≥n oficial conocida como ‚Äúformaci√≥n de profesor de Yoga de 200 horas‚ÄĚ.

Esta es la nomenclatura utilizada por Yoga Alliance, la asociación internacional de origen norteamericano cuyas certificaciones te permiten ejercer de manera oficial como profesor de Yoga tanto a nivel nacional como internacional.

Esta certificaci√≥n te habilita para dar clases de yoga.¬† Tras obtener el t√≠tulo puedes especializarte en distintos estilos o aspectos del Yoga pero para dar clases necesitas tener este ‚Äú200 horas‚ÄĚ o nivel Inicial.

Qué voy a aprender en una formación de 200 horas

No todas las formaciones de profesores de Yoga tienen el mismo temario, manera de ense√Īar ni estructura. Por eso es muy importante elegir con cuidado la escuela, as√≠ como la/s persona/s con las que te vas a formar.¬†

Esto es, al menos lo que un buen curso de profesor de yoga debería incluir:

  • Un √©nfasis en la asanas o posturas de Yoga ya que si vas a ser profesor o profesora, es lo que m√°s vas a practicar y ense√Īar a tus alumnos.
  • Los conceptos b√°sicos para poder ajustar y ense√Īar a todo tipo de alumnos (edad, estado f√≠sico, lesiones, etc).
  • Filosof√≠a e historia de Yoga para entender de d√≥nde viene esta pr√°ctica que tanto nos gusta.
  • Por supuesto respiraci√≥n: c√≥mo mejorar la tuya, c√≥mo ayudar a tus alumnos/as, para qu√© son las distintas pr√°cticas de pranayama o t√©cnicas de respiraci√≥n.
  • Meditaci√≥n, otro de los pilares de la pr√°ctica de Yoga.
Si además incluye formación sobre Ayurveda, entiendes como funciona el sistema nervioso (estrés, ansiedad, insomnio, etc) para poder aplicar y utilizar el Yoga como manera de buscar tu equilibrio, mucho mejor!

Qué debo tener en cuenta a la hora de elegir una formación

A la hora de elegir dónde aprender Yoga para ser profesora o profesor debes estudiar con atención el temario y los profesores.

Muchas veces nos distraen los nombres de las escuelas que parecen tener proyecci√≥n internacional (y no es as√≠) o nos despista si vemos nombres de origen hind√ļ.

Con esto √ļltimo pasa algo divertido, a veces pensamos que Yoga ser√° mejor si es con alguien de la India, pero eso es como pensar que cualquier espa√Īol va a hacer una buena paella o que todos somos toreros o bailaores de flamenco.

Lo que vas a aprender y con quién es lo importante. Es en definitiva lo que vas a te vas llevar puesto. Habla con los profesores, observa con quién se han formado y si lo siguen haciendo.

Yoga es una pr√°ctica que tiene cientos de a√Īos, pero con tantos aspectos tan complejos que necesitar√≠amos varias vidas para aprenderlos todos.

Por no hablar de todos los nuevos avances en medicina, movimiento, sistema nervioso, neurología, tratamientos del estrés, etc.

Es importante que tus profesores est√©n en constante formaci√≥n y pr√°ctica para poder ense√Īarte conocimientos frescos, a la √ļltima y desde una pr√°ctica sincera.

Recuerda pedir el temario de esa escuela. Como hemos dicho, no todas las escuelas tienen el mismo temario, ni le dedican las mismas horas, elige aquel que te resulte m√°s completo y exhaustivo.

Titulación de profesor de Yoga

Uno de los temas principales: qué título es necesario o me van a pedir en un centro de Yoga para poder dar clases como profesor o profesora.

El título reconocido en todo el mundo es el de 200 horas de Yoga Alliance.

Esta asociación estadounidense ha creado esta nomenclatura de 200 horas para poder ser instructor de yoga y 300 horas como especialización. A nivel educativo es cómo si existieran dos niveles, el nivel inicial con el que ya obtendrías tu titulación y el avanzado o master.

 Sólo necesitas la formación de nivel 1 (200 h) para poder dar clase. Si además estudias el nivel 2 o de 300 horas, obtendrás el título de 500 horas.

¬†Una vez tengas el curso de nivel 1 (200 h) ya puedes dar clase de manera oficial y no s√≥lo en Espa√Īa y ampliar despu√©s con distintos estilos como son: Yin Yoga o la otra cara del Yoga, Yoga Nidra, Biomec√°nica y movilidad, Yoga sensible al trauma etc

Pero recuerda, Yoga Alliance es simplemente una organización que pide unos requisitos (y una cuota anual) para que tanto escuelas como profesores puedan tener su sello.

 La calidad de una formación para ser profesor/a de Yoga no va a ser mejor simplemente porque tenga el sello de Yoga Alliance, pues por desgracia, dicha organización no hace un seguimiento real de lo que se imparte en los cursos.

 El verdadero aprendizaje proviene de la formación continuada en distintos aspectos del Yoga, del estudio y de la práctica.

¬†Por ejemplo, Borja ha realizado 2 formaciones diferentes de 200 horas y otras 2 de 300 horas, es decir que se ha formado con distintos profesores y escuelas que le han otorgado las mismas titulaciones repetidas, lo cual no tiene ning√ļn beneficio a nivel de certificaci√≥n, pero lo que aprendi√≥ es lo relevante, siendo adem√°s totalmente distintas las formaciones aun teniendo el sello de 200 horas.

Requisitos, duraci√≥n, precio, ex√°menes finales…

No hay un criterio √ļnico. Cada escuela decide qu√© requisitos pide a los alumnos para realizar sus formaciones, establece el precio, la estructura, duraci√≥n y si hay prueba final o no.

En Lighthouse Yoga siempre nos gusta entrevistarnos con el alumno o alumna v√≠a telef√≥nica, saber sus inquietudes y explicarle nuestro enfoque de ense√Īanza. Adem√°s, pedimos un a√Īo m√≠nimo de experiencia practicando Yoga.

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